Narodni lekovi: Kako da se izborite sa simptomima menopauze?
Mnoge pokušavaju na razne načine da ublaže simptome menopauze. Otkrivamo vam kako u tome mogu da vam pomognu određeni prirodni lekovi koji se u nar...
Izborite se sa menopauzom uz pomoć narodnih metoda
Simptomi menopauze mogu da budu veoma iscrpljujući, a hormonske promene ostavljaju poseban efekat na vas. Ipak, prirodni lekovi za menopauzu mogu da pomognu u ublažavanju ovih simptoma.
Menopauza je prirodni fiziološki proces sa kojim se susreće ili će se susresti svaka žena. Žena oseća konstantnu smenu preznojavanja i osećaja hladnoće, seksualne tegove, bol u leđima, ramenima i zglobovima, a veoma su česte i nagle promene raspoloženja.
Sadržaj članka
Prirodni lekovi za menopauzu
Da biste smanjili određene simptome menopauze, možete se okrenuti prirodi. Evo nekolik orecepata koji mogu biti od pomoći.
Biljna mešavina
Uzmite istu količinu hajdučke trave, srdačice i cvetova gloga. Uzmite 5 g smese i prelijte litrom ključale vode. Procedite i pijte ohlađeni napitak 3 puta dnevno.
Jarebika
Alkoholna tinktura jarebike može pomoći kod vrtoglavice, tahikardije i pojačanog znojenja u menopauzi. Uzmite 200 g svežih ili sušenih bobica i prelijte sa 500 ml votke (40% alkohola) i ostavite da odstoji 3 nedelje. Uzimajte kašičicu tinkture 3 puta dnevno.
Prirodni lekovi za menopauzu: Žalfija
Lekovita žalfija može da pomogne u smanjenju prekomernog znojenja prilikom menopauze. Da biste pripremili naitak, 2,5 g žalfije prelijte sa 200 ml ključale vode. Neka odstoji sat vremena. Pijte pola čaše tri puta dnevno.
Ruzmarin
Ukoliko patite od razdražljivosti, nervnih poremećaja ili depresije tokom menopauze, uzmite tinkturu ruzmarina. Uzmite 20 g zdrobljenih suvih listova rizmarina i prelijte sa 200 ml votke (40% alkohola) i neka odstoji 2 nedelje. Uzimajte 25 kapi razblaženih u 50 ml vode tri puta dnevno. Ukoliko patite od hipertenzije, nemojte uzimati lek sa ruzmarinom.
Sok od cvekle sa medom
Kod povećane razdražljivost, svež sok od cvekle sa medom, razblažen sa vodom u razmeri 1:1 može biti veoma koristan.
Srčenjak (Sanguinaria canadensis)
Ako krvarite iz materice tokom menopaute, pijte srčenjak. Uzmite 4 g korena srčenjaka i prelijte sa 200 ml ključale vode. Kuvajte na veoma laganoj vatri 30 minuta. Uzimajte jednu kašiku pre jela.
Prirodni lekovi za menopauzu: Običan dvornik (Persicaria maculosa)
Ova biljka je odličan pomoćnik ako patite od bolnih i obilnih menstruacija tokom menopauze. Popijte 20-25 kapi ekstrakta pre jela.
Crni kohoš (Cimicifuga racemosa)
Ekstrakt pripremljen od crnog kohoša pomaže u smanjenju valunga, ublažavanju migrene, nesanice i razdražljivosti tokom menopauze. On takođe ima dejstvo koje pomaže u normalizaciji nivoa estrogena, a uz to ima i analgetički, umirujući efekat. Uzmite 100 g usitnjenog korena crnog kohoša i dodajte 500 70% alkohola i ostavite smesu u mraku 2 nedelje. Uzimajte ekstrakt crnog kohoša 30 kapi tri puta dnevno.
Povezane vesti
Polističnici jajnici: Biljni recepti koji mogu da pomognu u ublažavanju simptoma
Policistični jajnici su problem sa kojim se suočavaju mnoge žene. Neki tradicionalni biljni recepti mogu da pomognu u rešavanju ovog zdravstvenog p...
Varikokele: Kako lečiti proširene vene na testisima?
Proširene vene na testisima svakako nisu prijatno stanje, a često je muškarcima neprijatno i da govore o tome. Međutim, ovo stanje svakako zahteva ...
Prirodni lekovi za upalu jajnika: Masaža sa medom može biti od pomoći
Upala jajnika je čest problem mnogih žena i ona se ne sme zanemarivati. Ipak, prirodni lekovi za upalu jajnika mogu ublažiti simptome. Na simptome...
Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.rs
