JELOVNIK UPRAVLjA LjUDSKIM PONAŠANjEM

Ruski specijalisti utvrdili su da su začinjena ljuta hrana i agresivnost direktno povezani jedno s drugim. U eksperimentu je učestvovalo 280 dobrovoljaca koji su svakodnevno uz glavno jelo – za sva tri obroka – dobijali i dozu čili papričica, koliko god su želeli. Posle dve nedelje, nakon analize krvi, ispostavilo se da im je povišen hormonski status. A psihološki testovi pokazali su hiperaktivnost, agresivnost i nervozu. Kad jedete mnogo kapsicina, nemate potrebe za materijama poput magnezijuma i vitamina C i B, koji su glavna zaštita za nerve, koji onda obično ne mogu da izdrže dnevne napore, te pod prosečnim životnim okolnostima popuštaju.

Foto: Thinkstock

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

Povezane vesti

Dan posta na heljdi: Minus 2 kg – plus dobro raspoloženje i osećaj sitosti

13962

Na rang listi najboljih tretmana za mršavljenje dan posta na heljdi zauzima jedno od „nagradnih“ mesta. Zašto? Prvo, zbog mnogih zdravstvenih benef...

10 namirnica koje ne bi trebalo kombinovati – težina će se povećati pred vašim očima

13887

Ponekad čak i najzdravija hrana može odigrati okrutnu šalu sa brojevima na skali. Ukoliko ne želite da se to desi, otkrijt koje greške ne bi trebal...

Kako izbeći prejedanje: Saznajte na koji način možete da držite stvari pod kontrolom

13844

Ovo je učestalija pojava kod mnogih nego što možete da pretpostavite. Postavlja se pitanje kako izbeći prejedanje? Razgovaraćemo o hrani koja dov...

Hormoni pod kontrolom: Tajna vitkosti za koju možda niste znali

13735

Manje jedete, vežbate, ali nikako da smršate? U čemu je problem? I u čemu je tajna vitkosti? Stručnjaci kažu da hormoni mogu biti jedan od razloga ...