Ishrana tokom menopauze: Evo šta savetuju ruski lekari kako da se ne ugojite
Kada je žena na pragu zrelosti, jedno od najvažnijih pitanja je kako da se ne ugoji dok nastavlja da jede svoju omiljenu hranu? Tajna je pravilna i...
Ruska travarka Olga Borisovna Molostova predlaže neke od proverenih ruskih recepata koji u svom sastavu imaju dragocenu namirnicu - med
Ruska travarka Olga Borisovna Molostova predlaže neke od proverenih ruskih recepata koji u svom sastavu imaju ovu dragocenu namirnicu
Potrebno vam je po 300 g meda i sveže brusnice. To pažljivo promešajte drvenom kašikom i čuvajte u frižideru. Uzimajte po kašiku smeše pre spavanja, a zatim popijte biljni čaj od suvih cvetova kamilice, matičnjaka i srdačice koje ćete pomešati u jednakim delovima (kašičicu mešavine prelijte sa 100 ml proključale vode, ostavite da se ohladi, pa procedite). Kura traje do normalizacije sna.
* Brusnica s medom – odličan je preparat za okrepljenje. Ima i moćna antibakterijska svojstva. Pomaže protiv nesanice i nervne napetosti. Kamilica, matičnjak i srdačica poznate su umirujuće biljke.
Iscedite sok od listove aloje (50–100 ml). Pomešajte ga sa 50–10 ml soka od udike, dodajte 50-100 g meda i 50–100 ml konjaka. Uzimajte po kašiku mešavine tri puta na dan.
Uveče, kako biste smanjili bol u grlu, možete napraviti oblogu. Krišku nesoljene svinjske slanine namažite slačicom u prahu. Stavite na grlo, prekrijte maramicom pa sve umotajte vunenom maramom. Držite 30–40 minuta. Kura traje do ozdravljenja.
* Aloja je odličan antiseptik. Pomaže u slučaju bilo kakve virusne infekcije, a njen sok ima protivupalno dejstvo. Zahvaljujući vitaminu C udika je korisna prilikom prehlada i virusnih oboljenja. Konjak, kao bilo koji drugi jak alkohol, širi krvne sudove, omogućuje protok krvi, a posledično i imunoćelija ka potrebnom mestu. Obloga je odlična dopuna osnovnom lečenju. Međutim, ukoliko osetite peckanje – skinite je.
Savet plus! U slučaju angine jedite blago usoljenu slaninu koju ćete preliti sokom od limuna.