
Ruska terapija za BRONHIJALNU ASTMU
Jedan od uzroka astme jeste alergija na polen i kućnu prašinu a njima su obično podložne osobe s oslabljenim imunitetom. Ruska terapija za cilj ima jačanje imuniteta
pročitaj jošPacijenti s hroničnim disajnim problemima u sezoni gripa redovno treba da uzimaju propisanu terapiju, izbegavaju veće skupove, izbace alergene iz ishrane… Prevencija je najvažnija!
Piše: Marina Aleksandrovna Nefedova, terapeut
Ukoliko je reč o akutnoj respiratornoj virusnoj infekciji, ne treba se odmah hvatati za antibiotike. Virusne infekcije disajnih puteva u većini slučajeva prolaze samostalno. Preporučujem inhalacije mineralnom vodom (negaziranom). Ona je veoma korisna prilikom bronhijalne astme alergijskog porekla: ublažava suvi kašalj, doprinosi razvodnjavanju šlajma, otklanja upalu sluzokože disajnih puteva. Dovoljno je da dišete iznad zagrejane mineralne vode.
Takođe je potrebno da iz ishrane izbacite alergene: med, dimljenu, slanu, mariniranu i prženu hranu, kafu, kakao, čokoladu, alkohol, gazirane napitke, začine, sosove, konzervisano, pečurke, bujone od mesa, ribu, riblju ikru, pečurke, jaja, kolače, proizvode s prehrambenim dodatkom E-102 (najjači alergen), sirovi crni i beli luk, citruse, grožđe, maline, jagode, urme, sve orašaste plodove (posebno kikiriki), kao i da smanjite količinu kuhinjske soli.
Za sprečavanje napada astme tokom prehlade dobar je odvar od repe (odlično sredstvo za razvodnjavanje šlajma i iskašljavanje): kašiku-dve isitnjenog korenja repe prelijte šoljom ključale vode, kuvajte 15 minuta pa procedite. Uzimajte po četvrtinu čaše tri puta dnevno ili po čašu pred spavanje.
Kontraindikacije: čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu, kolitis i gastroenteritis u periodu pogoršanja.
Još nešto: kod astmatičara noge uvek moraju biti tople. Kako biste se ugrejali, pred spavanje možete da držite noge u vodi s dodatkom slačice ili da suv prah od slačice sipate u čarape.
Pročitajte i… Top 5 beskorisnih preparata u slučaju prehlade
Ruska travarka Olga Borisovna Molostova predlaže neke od proverenih ruskih recepata koji u svom sastavu imaju dragocenu namirnicu - med
pročitaj jošAko je koren žulja jako duboko, najbolje je potražiti stručnu pomoć
pročitaj jošKako pravilno da negujete kosu i održite je zdravom i lepom – priča dermatolog Svetlana Kokojeva
pročitaj još