Nadutost stomaka: Zašto se javlja i kada simptomi mogu da ukazuju na komplikovanije poremećaje

by Dijana Škorić | 09.03.2024

Nadutost stomaka se javlja zbog nakupljanja gasova u tankom crevu. Po pravilu, to se dešava zbog loše ishrane ili gutanja vazduha tokom jela. Međutim, postoje ozbiljniji razlozi, o kojima ćemo govoriti u članku.

Verovatno se svako od nas barem jednom u životu susreo sa nadutim stomakom. Iako nadimanje može biti prilično neprijatno, najčešće se može lečiti. Glavna stvar je znati uzrok ovog stanja.

Sadržaj članka

1 Na šta sve ukazuje nadutost stomaka?

Na šta sve ukazuje nadutost stomaka?

Nadutost stomaka se uglavnom javlja zbog prekomernog stvaranja gasova u tankom crevu. Često je nadimanje praćeno podrigivanjem i bolom nakon jela, koji može trajati nekoliko sati.

Koji su simptomi?

Nadutost stomaka može biti neugodno stanje koje karakteriše osećaj punoće, napetosti ili oticanja u stomaku. Pored ovih simptoma, nadutost može biti praćena i drugim simptomima, u zavisnosti od uzroka, kao što su:

Povećano stvaranje gasova

Osoba može osećati potrebu za čestim ispuštanjem gasova ili nadimanje.

Bol ili nelagodnost

Nadutost može biti praćena bolom ili nelagodnošću u stomaku. Ovi simptomi mogu biti blagi do intenzivnih, zavisno od uzroka.

Osećaj težine

Nadutost može izazvati osećaj težine u stomaku, što može ometati normalne aktivnosti.

Poremećaji u varenju

Nadutost može biti povezana sa simptomima kao što su gorušica, mučnina, nadutost ili dijareja.

Oticanje

Stomak može izgledati veći ili nadutiji nego obično.

Pritisak u stomaku

Osoba može osećati pritisak ili nelagodnost u stomaku.

Šta sve može da uzrokuje nadutost stomaka?

Ovo su neki od razloga koji dovode do tog stanja:

Loša ishrana

Najčešće, stomak je otečen zbog loše ishrane. Povećano stvaranje gasova u crevima može biti uzrokovano određenim namirnicama i pićima. To uključuje pasulj, mlečne proizvode, kupus, krompir, tikvice, šparoge, šargarepu i gazirana pića.

Aerofagija

Ovaj medicinski termin se odnosi na gutanje vazduha tokom jela. Vazduh može ući u stomak i prilikom žvakanja, pijenja gaziranih pića i pušenja. Glavni deo progutanog vazduha može se izbaciti podrigivanjem, ali preostali deo izaziva oticanje stomaka kod osobe.

Netolerancija na hranu

Čovek može da počne da se hrani pravilno i zdravo, da jede polako, da temeljno žvaće hranu, ali ako ima intoleranciju na hranu, onda ne može da izbegne nadimanje. Nadut stomak može biti posledica netolerancije na mlečni šećer (laktozu) i žitarice (gluten).

Telo nije u stanju da u potpunosti apsorbuje ove supstance zbog nedostatka ili odsustva enzima neophodnih za to.

Zatvor

Zbog akumulacije fecesa u debelom crevu dolazi do formiranja gasa. Činjenica je da svarena hrana ostaje u crevima duže nego što je potrebno. Kao rezultat, u crevima počinje aktivan proces fermentacije – otuda i nadimanje.

Celijakija

Celijakija je autoimuna bolest povezana sa netolerancijom na gluten. Kao što znate, gluten se nalazi u pšenici, ječmu i drugim žitaricama. Jedini način da se normalizuje varenje kod celijakije je potpuno eliminisanje glutena.

Da biste to uradili, pažljivo pročitajte pakovanje proizvoda i konsultujte gastroenterologa o tome koje druge proizvode treba konzumirati sa oprezom.

Bolesti debelog creva

Osobe koje pate od Kronove bolesti, ulceroznog kolitisa, dolihosigme i divertikuluma takođe često imaju osećaj nadutosti u stomaku. U ovom slučaju, neophodno je lečiti osnovni uzrok kako bi se stanje ublažilo.

Sindrom prekomernog razmnožavanje bakterija u tankom crevu (SIBO)

Sa ovom patologijom povećava se broj normalne mikrobne flore u crevima, ili štetni mikroorganizmi počinju da se umnožavaju u tankom crevu. SIBO je praćen stvaranjem gasova, bolovima u stomaku i dijarejom.

Sindrom iritabilnog creva (IBS)

Sindrom iritabilnog creva pogađa mnoge ljude i karakteriše ga dijareja, konstipacija ili smenjivanje oba, nadimanje i bol u stomaku.

Faktori rizika

Postoji nekoliko faktora rizika koji mogu da dovedu do ovih digestivnih poremećaja:

Gojaznost: Prekomerna težina može povećati pritisak na stomak i uticati na varenje, što može doprineti nadutosti.

Pušenje: Pušenje može povećati unos vazduha u digestivni trakt, što može doprineti nadutosti.

Stres: Stres može uticati na varenje i pokretljivost creva, što može dovesti do nadutosti.

Neaktivnost: Nedostatak fizičke aktivnosti može usporiti varenje i povećati rizik od nadutosti.

Ako se nadutost javlja često ili je praćena drugim simptomima koji uzrokuju nelagodu ili su ozbiljniji, važno je potražiti savet lekara kako bi se utvrdio uzrok i preporučio odgovarajući tretman.

MachineHeadz / gettyimages.com

Tagovi: