PREVIŠE VEŽBANJA OŠTEĆUJE HRSKAVICU

by | 24.01.2018

„Moj sin ima 23 godine. Svakodnevno vežba u teretani, vikendom praktikuje duge vožnje biciklom, takođe vozi rolere, a zimi skija. Recite mi, da li njegova strast za različitim sportovima na neki način utiče na stanje zglobova?“
Tatjana, Smederevo
Odgovara: Dr Marina Trifanjenko, ortoped

U sredstvima javnog informisanja i na društvenim mrežama vodi se aktivna propaganda o bavljenju sportom, ali retko ko pravilno vežba. Često bezumna fascinacija oblikom tela dovodi do toga da osoba sebi postavlja fizičke napore koji su suprotni normalnim. Kao rezultat toga strada amortizacioni deo zglobova – hrskavica. Ona je preopterećena, nije sposobna da izdrži to opterećenje i oštećuje se, usled čega se javljaju bolovi u zglobovima. Tada osoba odlazi kod lekara, ali ne zarad prevencije, nego radi dijagnoze i lečenja. I to u 20–25. godini. A da neko sportistu na vreme zaustavi i objasni mu da taj napor treba da smanji, ovaj problem bi se mogao izbeći.

Foto: Thinkstock

VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!

POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

 

Tagovi:

hrskavica vežbanje
Povezane vesti