![Dan posta na heljdi: Minus 2 kg - plus dobro raspoloženje i osećaj sitosti](https://www.ruskidoktor.rs/wp-content/uploads/2024/04/gettyimages-178496842-370x280.jpg)
Dan posta na heljdi: Minus 2 kg – plus dobro raspoloženje i osećaj sitosti
Na rang listi najboljih tretmana za mršavljenje dan posta na heljdi zauzima jedno od „nagradnih“ mesta. Zašto? Prvo, zbog mnogih zdravstvenih benef...
Evo šta sve možete lečiti ovim fantastičnim prirodnim eliksirom...
Sok od breze volim od detinjstva. Deka i ja smo imali tradiciju – čim se sokovi u stablima pokrenu, birali smo brezu i uzimali pomalo soka da ne bismo naškodili drvetu. Taj napitak je bio najukusniji na svetu! A deka mi je uvek govorio: „Pij, zlato, uvek ćeš biti zdrava“. I zaista, ovaj sok odlično puni telo energijom i daruje zdravlje.
Piše: Olga Didenko, fitoterapeut, Moskva
Piti po 50 ml brezinog soka, nerastvorenog ili razblaženog vodom u odnosu 2 : 1, i to tri puta dnevno 20 minuta pre jela. Kura traje dok se stanje ne poboljša.
Uzimati po pola čaše dva-tri puta dnevno.
Preporučuje se čaša soka dnevno, a kura traje dve-tri nedelje.
Mesec dana piti po 100–150 ml svežeg soka tri puta dnevno pola sata pre jela. Ovo se takođe preporučuje onima koji, pored dijabetesa, imaju hronična oboljenja želuca, otežana hepatitisom ili pankreatitisom.
Piti po pola čaše soka dva puta dnevno dok se pritisak ne stabilizuje.
Svežim sokom ispirati grlo nekoliko puta dnevno.
Nakvasiti gazu brezinim sokom. Staviti je ispod mišica, na slabine, na lakatni pregib, obmotati njome koren šake i gležnjeve. Držati dok se tkanina ne osuši.
• U slučaju različitih lišajeva (uključujući i psorijazu), ekcema i drugih kožnih oboljenja svež sok od breze koristiti za umivanje, obloge, komprese i trljanje jednom-dvaput dnevno.
• Prilikom suve i uvele kože lica, vrata i dekoltea korisno je ujutro se umivati svežim brezinim sokom ili njime trljati problematična mesta.
• Sok se može zamrznuti u kalupu za led i tako koristiti za masažu lica.
Sok od breze je najefikasniji kad je svež. Rok čuvanja u frižideru je najduže 48 sati.
Dvesta mililitara brezinog soka pustiti da proključa. Malo prohladiti, dodati pola kašike meda, pa mešati dok se potpuno ne rastvori. Lice i vrat trljati losionom tri puta dnevno.
U svrhu ozdravljenja može se primenjivati i pravilno pripremljen kvas od brezinog soka. Sok treba pažljivo procediti, razliti po sterilnim teglama, dodati šećer (dve kašičice na litar soka), prekriti ih čistom gazom i staviti na suvo i hladno mesto, gde nema plesni. Napitak će polako fermentisati i za dve nedelje – kvas je gotov. Rok upotrebe kvasa od breze, čuvanog na hladnom, jeste oko dva meseca.
Kontraindikacije: alergija, individualna nepodnošljivost.
Pročitajte i… Kvas od cvekle: Lečio sam jednu bolest, a izlečio pet
Evo recepta moje bake protiv opadanja kose: izmešati po dve kašike svežeg brezinog soka, votke i čičkovog ulja. Mesec dana svako veče utrljavati u koren kose. Posle dva sata isprati sokom od breze.
Ana Petrova, selo Dmitrijevka
Komentariše triholog (stručnjak za vlasi) Ana Igorjevna Kalugina, Moskva: Recept je efikasan jer je dokazano da sok od breze hrani vlasište. A čičkovo ulje pospešuje krvotok u koži glave, jačajući folikul dlake. Količinu votke za suvu kosu ograničite samo na jednu kašiku.
Pročitajte i… Do lepote pomoću breze