
Suvo voće: ključ je u količini
Mnogi ljudi vole suvo voće, slatko je i ukusno i neretko ga dodajemo u musli ili jogurt. Iako svi misle da je veoma korisno, ruski stručnjaci ipak ...
pročitaj jošJačanje imuniteta i otpornosti organizma na različite bolesti pomoću narodnih lekova siguran je put do dobrog zdravlja. Rusi se pre svega oslanjaju na preparate od suvog i koštunjavog voća zbog njihove dokazane efikasnosti, a naročito za vreme posta kad je potrebno da konzumiramo što više različitih prirodnih nutrijenata. Uzmite 100 g suvog grožđa, 150 g oraha, 100 g badema, koru od dva limuna, 100 g suvih kajsija, 100 g suvih šljiva i 100 g pinjola. Sve sameljite na mašini za mlevenje mesa i pomešajte sa sokom od dva limuna. Dodajte 250-300 g meda i 50 ml rakije. Držite smesu zatvorenu u tegli i uzimajte po jednu kašiku pre obroka.
Foto: Thinkstck
VIŠE SAVETA PRONAĆI ĆETE U MAGAZINU RUSKI DOKTOR!
POTRAŽITE NAS I NA FACEBOOKU: www.facebook.com/ruskidoktor
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Kako biste izbegli srčani i moždani udar, neophodno je da jednom godišnje očistite krvne sudove
pročitaj jošBorba s invazijom parazita mora da se sastoji od dva pravca: uzimanja antiparazitne terapije i držanja dijete. Naime, pravilnom ishranom pojačaćete efekat lekova
pročitaj jošKinoa ne sadrži gluten, a bogata je proteinima, nezamenjivim amino-kiselinama, vlaknima, vitaminom B, mineralima...
pročitaj još