Rešite se bola u kolenu uz pomoć prirode

by | 17.01.2024
Bol u kolenu

Svako može da doživi bol u kolenu, bez obzira na godine ili pol. Ovo svakako ume da bude veoma problematično i neprijatno, pa zbog toga ljudi čine sve kako bi se oslobodili bola.

Lečenje bolnog kolenskog zgloba tradicionalnim metodama, posebno u kombinaciji sa uzimanjem lekova koje vam je lekar prepisao, pomaže u efikasnom otklanjanju bolesti i problema sa zglobovima. Upravo zbog lekova, treba da se konsultujete sa lekarom pre upotrebe lekova.

Zašto se javlja bol u kolenu?

Bol u kolenu se može javiti iz više razloga. Često nastaje zbog:

  • viška telesne težine
  • sedentarnog načina života
  • teške fizičke aktivnosti
  • povreda
  • loše ishrane sa previše slane, masne i dimljene hrane
  • loše navike poput pušenja i alkoholizma
  • oboljenja mišićno-skeletnog sistema kao što su artritis, artroza, osteoporoza i druga stanja

Prirodni lekovi za bol u kolenu

Kompresa od krompira

Obloga od krompira ima veliku korist za organizam, pomaže u brzom ublažavanju bolova, upale i otoka na lokalnom nivou. Za lečenje bola u kulano, kuvano povrće se koristi u čistom obliku, a možete ga pomešati sa medom. Pire krompir u kombinaciji sa dodatom komponentom se nanosi na oštećeno mesto. Pokrijte vrh polietilenom i ostavite da odstoji 30-40 minuta. Trajanje lečenja je 7 dana.

List čička

Čičak karakteriše jedinstven sastav i odlična terapeutska svojstva. On pomaže u ublažavanju bolova, otoka i upale. Takođe, ubrzava cirkulaciju krvi i normalizuje dotok korisnih materija u oštećeni zglob.

Lišće se prelije kipućom vodom, izvadi i stavlja na koleno kada dostigne temperaturu koju možete da istrpite. Pričvrstite zavojem i umotajte u toplu odeću. Trajanje postupka ne treba da bude duže od 30 minuta.

Obloga od kamilice i zove

Ovaj oblog ima dobar antiseptički, protivupalni i analgetički efekat. Uzmite po pola šolje kamilice i bazge, stavite u tkaninu i prelijte vrelom vodom. Poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Nakon toga, procedite, a biljnu pulpu nanesite na koleno. Kompresa se može koristiti do 2 nedelje.

Obloga od belog luka

Beli luk ima analgetički, baktericidni i protivupalni efekat. Da biste izvršili proceduru, potrebno je da iseckate povrće i pomešajte ga sa čašom suncokretovog ili maslinovog ulja. Ostavite smesu nedelju dana na tamnom mestu. Nanesite pre spavanja, mažući na područje zgloba. Ujutro isperite toplom vodom. Ponovite proces 10 puta.

Mast od čička, kamilice i nevena

Ovo je veoma efikasan lek za bol i upalu. Za pripremu pomešajte jednaku količinu bilja sa malo vazelina. Čvrsto zatvorite poklopcem i ostavite do 2 dana. Preporučuje se da koristite za teške bolove 4-5 puta dnevno.

Med za bol u kolenu

Med je jedinstveni proizvod koji sadrži veliki broj korisnih supstanci. On pomaže u borbi protiv mnogih bolesti uključujući, uključujući i bolove u zglobovima. Da biste ga iskoristili kao mast, med se zagreva na pari i utrlja se u predelu kolena 10-15 minuta. Da bi se poboljšala lekova svojstva mesa, može se pomešati sa raznim eteričnim uljima.

Tinktura maslačka

Tinktura maslačka pomaže u ublažavanju stanja kada se pojave simptomi bola u kolenu. Namenjen je za lokalnu upotrebu kao trljanje. Da biste pripremili smesu, sipajte 100 g maslačka u 0,5 litara votke i ostavite mesec dana na hladnom mestu. Koristite nakon filtriranja tečnosti 5-7 dana.

Prirodni lekovi za bol u kolenu su odličan način da sprečite akutne bolove i ublažite ukočenost. Takođe, preporučljivo je da se konsultujete sa lekarom pre upotrebe.

Jelena Stanojkovic/GettyImagesPlus

Tagovi:

bol u kolenu bol u zglobovima bolno koleno koleno najčitanije 22. top

Nastavite da čitate

Povezane vesti
Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.rs

PROČITAJTE I OVO