Kako prepoznati intoleranciju na laktozu?

by | 22.11.2023
simptomi intolerancije na laktozu

Intolerancija na laktozu je sve zastupljenija. Ona izaziva veoma neprijatne tegobe i zbog toga je važno da znate da uočite koji su simptomi intolerancije na laktozu.

Veliki broj ljudi danas pati od intolerancije na laktozu. Simptomi bolesti su veoma neprijatni kao što su nadutost, mučnina, gasovi i bolovi u stomaku. Glavni lek je izbegavanje mlečnih proizvoda koji sadrže laktozu.

Šta je intolerancija na laktozu?

Intolerancija ili netolerancija na laktozu je sindrom u kom telo nije u stanju da svari i apsorbuje mlečni šećer – laktozu. Laktoza ne može u celini da se apsorbuje u celini u crevima i zato telo ima enzim laktazu.

Kada iz nekog razloga nedostaje enzim laktaze, nesvarena laktoza ulazi u debelo crevo i postaje leglo mikroorganizama koji se kasnije razlaže na masne kiseline, mlečnu kiselinu, ugljen-dioksid, metan, vodonik i ovu što dovodi do simptoma. Ozbiljnost simptoma zavisi od toga kolika je aktivna laktaza. Međutim, što više unosite mleko u organizam, to su simptomi jači.

Koji su simptomi intolerancije na laktozu?

Ako se pitate kako prepoznati intoleranciju na laktozu, neophodno je da obratite pažnju na to kako se osećate nakon unosa mlečnih proizvoda. Simptomi se obično javljaju 30-60 minuta nakon konzumiranja hrane sa laktozom.

  • Kako prepoznati intoleranciju na laktozu kod dece
    U toku prve dve godine deca osećaju nemir, povraćaj hrane iz želuca u jednjak, nadimanje, penastu dijareju sa kiselim mirisom, a može doći i do bolova u stomaku i gubitka apetita. Dete raste i dobija ne težini sporije od svojih vršnjaka, a u stolici se mogu naći razne nečistoće kao što su sluz, nesvareni ostaci hrane, pa i krv.
  • Simptomi intolerancije na laktozu kod odraslih
    Pacijenti se najčešće žale na bolove u stomaku, nadimanje i mučninu.

Pored ovih simptoma, često je prisutna i slabost, znojenje, ubrzan rad srca, glavobolja, jeza, bolovi u mišićima i zglobovima.

Vrste intolerancije na laktozu

U zavisnosti od toga šta je uzrokuje, razlikuje se primarna (genetski uslovljena intolerancija) i sekundarna (poremećena proizvodnja laktaze povezana sa oštećenjem i nezrelošću crevnih ćelija – enterocita).

U zavisnosti od težine bolesti, intolerancija na laktozu može biti: potpuna – alaktazija (kada laktaza nije prisutna) i delimična – hipolaktazija (enzim se proizvodi, ali u nedovoljnim količinama).

Koji su uzroci intolerancije na laktozu?

Razvoj primarne intolerancije se zasniva na naslednim faktorima i to su hipolaktazija odraslog tipa (simptomi intolerancije na laktozu su osetni tek u starijem dobu) i urođeni nedostatak laktaze. Sekundarna intolerancija se razvija kada su enzimski sistemi digestivnog trakta još nezreli kao što je to slučaj kod prevremeno rođenih beba ili kada je sluzokoža tankog creva oštećena. Simptomi intolerancije na laktozu se mogu javiti usled nekoliko bolesti:

  • Mutacija LCT gena
    Ljudi sa ovom mutacijom nisu u stanju da razgrade laktozu od rođenja, a simptomi se javljaju u roku od nekoliko dana nakon rođenja.
  • Akutni virusni gastroenteritis
  • Giardijaza
  • Celijakija
  • Kronova bolest

Dijagnoza i lečenje

Ako sumnjate na intoleranciju na laktozu, konsultujte se sa lekarom. Dijagnoza se postavlja na osnovu simptoma. Pacijentu se propisuje dijeta bez laktoze i ako se njihovo stanje poboljša to potvrđuje tačnu dijagnozu.

12 znakova intolerancije na gluten

Yurii Yarema/GettyImagesPlus

Tagovi:

intolerancija na laktozu laktoza netolerancija na laktozu top
Povezane vesti
Molimo vas upoznajte se sa politikom odricanja od odgovornosti za redakcijske i druge sadržaje i linkove objavljene na www.ruskidoktor.rs