Jermenska kuhinja
Da li ste čuli za lavaš, maconi, mšoš? Reč je o nacionalnim jelima Jermenije, najstarije kuhinje u oblasti Zakavkazja
pročitaj još
Nekontrolisano prejedanje je prošlost
Godinu dana naša čitateljka je tugu lečila hranom. Antidepresivi joj nisu pomogli, pa je izlaz potražila u ruskoj narodnoj medicini
pročitaj još
TOP 10 proizvoda za smanjenje apetita
Svi koji svoju figuru žele da dovedu u formu maštaju o tome da smanje apetit ili ga čak potpuno uguše
pročitaj još
Zdravi kolačići
Predstavljamo vam poslastice koje će vam doneti ozdravljenje. One su pravi ukusni lek!
pročitaj još
Recepti za čorbe što greju
U slučaju nedostatka osnovnih grupa vitamina one će ćelijama pomoći da se obnove
pročitaj još
Namirnice koje kradu zdravlje
Često zaboravljamo da hrana, koja telo snabdeva gradivnim materijalom, zapravo postaje deo nas i ne koristi nam uvek
pročitaj još
Lanena kaša – ukusno podmlađivanje
Da li ste znali da lan usporava starenje i vraća mladalački izgled?
pročitaj još
Povišen holesterol? Mekinje stižu u pomoć!
Svakodnevno ih stavljajte u jelo i popravićete kardiovaskularni sistem
pročitaj još
Gorke ali korisne namirnice!
Između ostalog, gorka hrana doprinosi mršavljenju jer smanjuje želju za slatkišima
pročitaj još
Koje namirnice smanjuju stres
Pozitivne misli i okruženje znače mnogo, ali je nakon stresa ključan povraćaj izgubljene energije. To se postiže kontrolisanom ishranom
pročitaj još
Istina o pilećim grudima
Jedite pileće belo meso s kožom. Ona sadrži liposolubilne vitamine A, D i K
pročitaj još
Korona i ishrana: šta nam vraća zdravlje
Otkrivamo koje namirnice treba da se nađu u tanjiru nakon preležanog koronavirusa da bismo se brže oporavili
pročitaj još
ADŽIKA: ljuti ajvar koji „ubija“ grip
Napravite sami ljuti domaći ajvar adžiku i tako zadajte poslednji udarac gripu
pročitaj još
AVOKADO KAO SUPERHRANA: pun je zdravih masti
Avokado smatraju supernamirnicom zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina, tj. zdravih masti
pročitaj još
Pijete antibiotike? Hranite se pravilno!
Dijeta će izvući maksimalan efekat od lečenja antibioticima i istovremeno umanjiti rizik od nuspojava
pročitaj još
Život bez glutena
Netolerancija na gluten može da se javi iznenada, ali i da isto tako prođe, u bilo kom uzrastu
pročitaj još
Jedite mahunarke bez nadimanja i gasova
Kako biste izbegli stomačne tegobe nakon obroka s mahunarkama, pročitajte savete našeg nutricioniste
pročitaj još
