Čistači organizma
Sve što vam je potrebno imate kod kuće ili možete kupiti u najbližoj prodavnici
Bujon dijeta uklanja masne naslage i bore
Svako ko se pridržava ovog sistema ishrane gubiće po dva kilograma nedeljno, a koža će mu biti sjajna i zategnuta
Namirnice koje čuvaju mladost
Prvi znaci starenja pojavljuju se već nakon 25. godine!
Autofagija: Mršavimo po satima
Načela ishrane koja ne pomažu samo u gubitku težine već produžuju mladost i čuvaju zdravlje
Jermenska kuhinja
Da li ste čuli za lavaš, maconi, mšoš? Reč je o nacionalnim jelima Jermenije, najstarije kuhinje u oblasti Zakavkazja
Nekontrolisano prejedanje je prošlost
Godinu dana naša čitateljka je tugu lečila hranom. Antidepresivi joj nisu pomogli, pa je izlaz potražila u ruskoj narodnoj medicini
Bombone od cvekle
Vaš imunitet reći će vam „hvala“ za ove bombone
TOP 10 proizvoda za smanjenje apetita
Svi koji svoju figuru žele da dovedu u formu maštaju o tome da smanje apetit ili ga čak potpuno uguše
Zdravi kolačići
Predstavljamo vam poslastice koje će vam doneti ozdravljenje. One su pravi ukusni lek!
Recepti za čorbe što greju
U slučaju nedostatka osnovnih grupa vitamina one će ćelijama pomoći da se obnove
Namirnice koje kradu zdravlje
Često zaboravljamo da hrana, koja telo snabdeva gradivnim materijalom, zapravo postaje deo nas i ne koristi nam uvek
Lanena kaša – ukusno podmlađivanje
Da li ste znali da lan usporava starenje i vraća mladalački izgled?
Povišen holesterol? Mekinje stižu u pomoć!
Svakodnevno ih stavljajte u jelo i popravićete kardiovaskularni sistem
Gorke ali korisne namirnice!
Između ostalog, gorka hrana doprinosi mršavljenju jer smanjuje želju za slatkišima
Koje namirnice smanjuju stres
Pozitivne misli i okruženje znače mnogo, ali je nakon stresa ključan povraćaj izgubljene energije. To se postiže kontrolisanom ishranom
Istina o pilećim grudima
Jedite pileće belo meso s kožom. Ona sadrži liposolubilne vitamine A, D i K
Korona i ishrana: šta nam vraća zdravlje
Otkrivamo koje namirnice treba da se nađu u tanjiru nakon preležanog koronavirusa da bismo se brže oporavili
Čičoka – ”kruška” iz zemlje
Ruski recepti za jela s čičokom
