Ruski doktor
Ruski doktor
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Priroda
  • Saveti
  • Iz Rusije s ljubavlju
  • Promocija
    • Novi broj
  • Kontakt
jermenska kuhinja lavaš

Jermenska kuhinja

03.05.2022 Ishrana

Da li ste čuli za lavaš, maconi, mšoš? Reč je o nacionalnim jelima Jermenije, najstarije kuhinje u oblasti Zakavkazja

pročitaj još
Prejedanje

Nekontrolisano prejedanje je prošlost

01.05.2022 Ishrana

Godinu dana naša čitateljka je tugu lečila hranom. Antidepresivi joj nisu pomogli, pa je izlaz potražila u ruskoj narodnoj medicini

pročitaj još
bombone od cvekle

Bombone od cvekle

30.04.2022 Ishrana

Vaš imunitet reći će vam „hvala“ za ove bombone

pročitaj još
proizvodi za smanjenje apetita

TOP 10 proizvoda za smanjenje apetita

29.04.2022 Ishrana

Svi koji svoju figuru žele da dovedu u formu maštaju o tome da smanje apetit ili ga čak potpuno uguše

pročitaj još
zdravi kolačići

Zdravi kolačići

28.04.2022 Ishrana

Predstavljamo vam poslastice koje će vam doneti ozdravljenje. One su pravi ukusni lek!

pročitaj još
čorbe

Recepti za čorbe što greju

25.04.2022 Ishrana

U slučaju nedostatka osnovnih grupa vitamina one će ćelijama pomoći da se obnove

pročitaj još
aditivi i hormoni u hrani

Namirnice koje kradu zdravlje

24.04.2022 Ishrana

Često zaboravljamo da hrana, koja telo snabdeva gradivnim materijalom, zapravo postaje deo nas i ne koristi nam uvek

pročitaj još
lan

Lanena kaša – ukusno podmlađivanje

23.04.2022 Ishrana

Da li ste znali da lan usporava starenje i vraća mladalački izgled?

pročitaj još
mekinje povišen holesterol

Povišen holesterol? Mekinje stižu u pomoć!

20.04.2022 Ishrana

Svakodnevno ih stavljajte u jelo i popravićete kardiovaskularni sistem

pročitaj još
gorka hrana

Gorke ali korisne namirnice!

19.04.2022 Ishrana

Između ostalog, gorka hrana doprinosi mršavljenju jer smanjuje želju za slatkišima

pročitaj još
Antistres ishrana

Koje namirnice smanjuju stres

17.04.2022 Ishrana

Pozitivne misli i okruženje znače mnogo, ali je nakon stresa ključan povraćaj izgubljene energije. To se postiže kontrolisanom ishranom

pročitaj još
pileće grudi

Istina o pilećim grudima

15.04.2022 Ishrana

Jedite pileće belo meso s kožom. Ona sadrži liposolubilne vitamine A, D i K

pročitaj još
Ishrana posle korone

Korona i ishrana: šta nam vraća zdravlje

13.04.2022 Ishrana

Otkrivamo koje namirnice treba da se nađu u tanjiru nakon preležanog koronavirusa da bismo se brže oporavili

pročitaj još
čičoka

Čičoka – ”kruška” iz zemlje

13.04.2022 Ishrana

Ruski recepti za jela s čičokom

pročitaj još
Domaći ajvar adžika

ADŽIKA: ljuti ajvar koji „ubija“ grip

11.04.2022 Ishrana

Napravite sami ljuti domaći ajvar adžiku i tako zadajte poslednji udarac gripu

pročitaj još
Avokado supernamirnica

AVOKADO KAO SUPERHRANA: pun je zdravih masti

10.04.2022 Ishrana

Avokado smatraju supernamirnicom zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina, tj. zdravih masti

pročitaj još
antibiotici hrana

Pijete antibiotike? Hranite se pravilno!

09.04.2022 Ishrana

Dijeta će izvući maksimalan efekat od lečenja antibioticima i istovremeno umanjiti rizik od nuspojava

pročitaj još
krem supe recepti

Recepti za krem supe

08.04.2022 Ishrana

Idealan obrok za mršavljenje

pročitaj još
gluten free

Život bez glutena

07.04.2022 Ishrana

Netolerancija na gluten može da se javi iznenada, ali i da isto tako prođe, u bilo kom uzrastu

pročitaj još
mahunarke

Jedite mahunarke bez nadimanja i gasova

06.04.2022 Ishrana

Kako biste izbegli stomačne tegobe nakon obroka s mahunarkama, pročitajte savete našeg nutricioniste

pročitaj još
⟨ 1 2 3 4 5 … 13 ⟩

Izašao je novi broj

Pogledaj

Popunite Anketu!

Vaše mišljenje nam je jako bitno, zato popunite anketu kako bi smo zajednički poboljšali i unapredili Vaš i naš magazin "Ruski doktor"!

Newsletter Newsletter

Budite među prvima koji mogu da vide naše novosti, saznate sve o sjajnim ponudama, ekskluzivnim promocijama i događajima.

Ruski doktor
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Priroda
  • Saveti
  • Iz Rusije s ljubavlju
  • Promocija
    • Novi broj
  • Kontakt

© 2023 Ruski doktor sva prava zadržana