12 znakova intolerancije na gluten
Oznaka "bez glutena" se sve ćešće viđa na policama hrane. Razlog tome je što se dolazi do sve većeg broja ljudi koji su intolerantni ili alegični n...
Gladni pred spavanje? Evo šta je preporučljivo da pojedete
Sigurno znate da jelo pre spavanja nikako nije preporučljivo. Ipak, postoje momenti kada ne možete da umirite glad, a u tom trenutku se sigurno pit...
Korisna svojstva susama: Dobar je za krvni pritisak i efikasan je u borbi protiv upala
Susam je biljka koju smo svi navikli da konzumiramo kao dodatak jelu, a neki vole da je jedu i samostalno. Međutim, da li znate za korisna svojstva...
Blagodeti mandarine: Savršen dezert i još bolji pomoćnik vašem zdravlju
Jesenje vreme i nagoveštaj praznične atmosfere nam zasigurno donose mandarine. Slatko-kiselo voće je poznato po njegovom divnom ukusu, dok su lekov...
Za šta je dobar čaj od lipe?
Čaj od lipe je naš saveznik u borbi protiv prehlade, ali i u nezi kože. Međutim, on ima niz korisnih svojstava za naš organizam. Sa sakupljanjem c...
Med kao lek: Dovedite krvni pritisak u normalu
Od malena znamo da je med veoma zdrav i nije ni čudo što se u tradicionalnoj medicini često koristi. Med kao lek ima mnogo efekata. Med je neobičn...
Moćni celer za zdrav organizam
Celer je biljka koju lako možete naći bilo gde u vašem okruženju. Lekovita svojstva celera su mnogostruka samo ih treba znati iskoristiti. Celer j...
Proklijala zrna pšenice: Korisna svojstva i priprema
Proklijala zrna pšenice su sve popularnija namirnica. Zašto je to tako i za šta je sve dobra ova žitarica pročitajte u tekstu. Iako možda pšenične...
Začini koji snižavaju nivo šećera u krvi
Začini koji snižavaju nivo šećera u krvi su nešto što sigurno imate u kući i koje često koristite. Evo koji začini su efikasni u borbi protiv visok...
Da li su proizvodi od soje zdravi?
Poznato je da se soja u poslednje vreme koristi na tržištu hrane i često predstavlja zamenu za određene namirnice. Međutim, da li su proizvodi od s...
Dobra i loša svojstva čokolade: Kada pomaže, a kada šteti?
U ovom slatkišu uživaju i odrasli i deca, ali koja su dobra i loša svojstva čokolade? Kad je ova poslastica korisna, a u kojim slučajevima može bit...
Lekovita moć belog luka: Glavni pomoćnik u jačanju imunog sistema
Beli luk je odavno poznat po svojim svojstvima protiv prehlade. Međutim, lekovita svojstva belog luka su razna i možete ga koristiti u više svrha. ...
Evo šta treba da ubacite u ishranu da biste lakše podnosili stres
U ovom užurbanom načinu života, svi smo izloženi stresu. Međutim, postoji nekoliko načina da se izborimo sa njim, a pravilna ishrana je jedna od nj...
Želja za određenom hranom govori koje hranljive materije vam nedostaju
Iznenadna želja za određenom hranom kao što je nešto slano ili kiselo ili možda imate nekontrolisani napad proždrljivosti, onda treba da razmislite...
Suvo voće vam može pomoći u borbi protiv osteoporoze, gihta i hipertenzije
Suvo voće nije samo ukusna grickalica, već ima razne benefite za naše telo. Korisna svojstva suvog voća su veoma važna i bitno je da znate kada mog...
5 razloga da pijete toplu vodu sa limunom na prazan stomak
Sigurno ste čuli da je topla voda sa limunom veoma odličan lek, naročito ako je pijete na prazan stomak. Ovaj napitak ima niz korisnih svojstava. ...
6 namirnica koje ublažavaju glavobolju: Obavezno ih uvrstite u ishranu
Česte glavobolje umeju da budu veoma opterećujuće. Da biste ovo izbegli, potrebno je da obogatite ishranu i da u nju uvrstite namirnice koje ublaža...
Da li je začinjena hrana zdrava ili štetna?
Ako ste ljubitelji ljutog, sigurno se pitate da li je začinjena hrana zdrava. Ona ima i svojih prednosti i mana, a u tekstu saznajte više o tome. ...
